Á¦¸ñ »ê¸ð ´ë»ó, ħÃâÂ÷¸¦ ¸ðÀ¯ »ý¼º ÃËÁøÂ÷·Î °ÅÁþ±¤°íÇÑ ¾÷ü µî 7°³¼Ò Àû¹ß.Á¶Ä¡ ³¯Â¥ 2023-06-27
  ±Û¾´ÀÌ K-GMP Á¶È¸¼ö 762
  ÷ºÎÆÄÀÏ    
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(óÀå ¿ÀÀ¯°æ)´Â ħÃâÂ÷°¡ »ê¸ðÀÇ ¸ðÀ¯ Áõ·®°ú ´ÜÀ¯ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Íó·³ ºÎ´ç±¤°íÇÑ ¾÷ü µî 7°³¼Ò¸¦ 「½ÄÇ° µîÀÇ Ç¥½Ã‧±¤°í¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü」°ú 「½ÄÇ°À§»ý¹ý」 À§¹ÝÀ¸·Î Àû¹ßÇÏ°í °üÇÒ°üû¿¡ ÇàÁ¤Ã³ºÐ°ú °í¹ß Á¶Ä¡Çß½À´Ï´Ù.

À̹ø ±âȹÁ¡°ËÀº »êÈÄÁ¶¸®¿ø, ¸¾Ä«Æä µî¿¡¼­ ħÃâÂ÷°¡ ¸ðÀ¯ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â Á¦Ç°À¸·Î »ê¸ðµé »çÀÌ¿¡¼­ ÃßõµÇ°í ÀÖ¾î ºÎ´ç±¤°í·Î ÀÎÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÇÇÇظ¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃµÆ½À´Ï´Ù.

½Ä¾àó´Â 5¿ù 22ÀϺÎÅÍ 6¿ù 13ÀϱîÁö ¸¾Ä«Æä µî¿¡¼­ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿Í °ü·ÃÇØ »ê¸ðµé¿¡°Ô ÁÖ·Î ÃßõµÇ´Â ħÃâÂ÷ Á¦Ç°À» Á¦Á¶‧ÆǸÅÇÏ´Â 15°³¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºÎ´ç±¤°í ÇàÀ§¿Í ¿ø·á‧½Ã¼³ ±âÁØ Áؼö ¿©ºÎ µî¿¡ ´ëÇØ ÁýÁß Á¡°ËÇÑ °á°ú, ºÎ´ç±¤°íÇÑ ¾÷ü 4°³¼Ò¿Í ½Ã¼³±âÁØ µîÀ» À§¹ÝÇÑ 3°³¼Ò ÃÑ 7°³¼Ò¸¦ Àû¹ßÇß½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ħÃâÂ÷¸¦ ºÎ´ç±¤°íÇØ ÆǸÅÇÑ 4°³ ¾÷ü*´Â 2020³â 6¿ùºÎÅÍ ÃÖ±Ù±îÁö ħÃâÂ÷ Á¦Ç° ¶Ç´Â ħÃâÂ÷ÀÇ ÁÖ¿ø·á(¹Îµé·¹ µî)°¡ »ê¸ðÀÇ ¸ðÀ¯ ¡°Áõ·®¡±, ¡°°¨·®¡±, ¡°Á¥¸ö»ì¡± °³¼± µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Íó·³ °ÅÁþ ±¤°íÇØ ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇθô, »êÈÄÁ¶¸®¿ø, ÀÓ»êºÎ ¸¶»çÁö¼¥ µî¿¡ ÃÑ 6¸¸ 1,892»óÀÚ(1»óÀÚ ´ç Ƽ¹é 20~30°³), 21¾ï¿ø »ó´çÀ» ÆǸÅÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ½À´Ï´Ù.

* ÁÖ½Äȸ»ç ¸ðÀ¯»ç(Åë½ÅÆǸž÷ü, °æ±â °í¾ç½Ã), ¢ßÈÞ¸Õ¾ØÈÞ¸Õ(½ÄÇ°Á¦Á¶°¡°ø¾÷, °æ±â ±èÆ÷½Ã), ÁÖ½Äȸ»ç ¹ÙºñÁîÄÚ¸®¾Æ(À¯ÅëÀü¹®ÆǸž÷, ¼­¿ï ±Ýõ±¸), Çѱ¹¸ðÀ¯¼öÀ¯Á¤º¸¼¾ÅÍ(Åë½ÅÆǸž÷ü, °æ±â ¼ö¿ø½Ã)

À̵é Áß ÀϺξ÷ü´Â ħÃâÂ÷ÀÇ ¿ø·áÀÎ Çâ½Å½Ä¹°*ÀÌ °ú°Å ¿Ü±¹¿¡¼­ »ê¸ðÀÇ Â÷·Î »ç¿ëµÆ´Ù´Â »ç·Ê¸¦ ÀοëÇØ °´°üÀû ±Ù°Å ¾øÀÌ ¼öÀ¯ Â÷·Î ±¤°íÇßÀ¸¸ç, ¸¾Ä«Æä µî¿¡¼­ »ê¸ð¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¹«·á üÇè´ÜÀ» ¸ðÁýÇÑ ÈÄ ¼·Ãë Èı⸦ ÀνºÅ¸±×·¥, ºí·Î±×, Ä¿¹Â´ÏƼ Ä«Æä µî¿¡ ¿Ã¸®µµ·Ï ÇØ Á¦Ç°À» È«º¸ÇØ¿Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƽÀ´Ï´Ù.

* ȸÇâ(Fennel), ¼¼ÀÌÁö(Sage), È£·ÎÆÄ(Fenugreek) µî

¾Æ¿ï·¯ ½Ä¾àó´Â ÇØ´ç ħÃâÂ÷ Á¦Á¶¾÷ü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î À§»ý°ü¸® »óÅ µîÀ» ÇÔ²² Á¡°ËÇÑ °á°ú, ÀÛ¾÷Àå ÃâÀÔ¹® ÆļÕÀ¸·Î ÇØÃæÀÌ À¯ÀԵǴ µî ½Ã¼³±âÁØÀ» À§¹Ý(2°³¼Ò)ÇÏ°í °Ç°­Áø´ÜÀ» ¹Ì½Ç½Ã(1°³¼Ò)ÇÑ »ç½ÇÀ» Àû¹ßÇß½À´Ï´Ù.

½Ä¾àó´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ °¢Á¾ Ä¿¹Â´ÏƼ µî¿¡¼­ °ÅÁþµÈ ±¤°í·Î ¼ÒºñÀÚ¸¦ ÇöȤÇÏ´Â ÇàÀ§ µî¿¡ ´ëÇÑ ´Ü¼ÓÀ» °­È­ÇØ ±¹¹Î²²¼­ ¾ÈÀüÇÑ ½ÄÇ°À» ¼ÒºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº -½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó-¿¡¼­ È®ÀÎ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
 
 
 
*ÀÌÀü±Û ½Ä¾àó, ¹ÙÀÌ¿À ¼öÃâÁö¿øÀ» À§ÇØ ¹ß ¹þ°í ³ª¼±´Ù
*´ÙÀ½±Û À¶º¹ÇÕ ÀÇ·áÁ¦Ç° ºÐ·ù ½Åû, ½±°Ô µû¶óÇϱâ!